Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen

Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen

Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen

Arbeiten mit Blick auf das Meer oder die Berge – klingt traumhaft, oder? Genau das bietet das Konzept der Workation, das eine innovative Kombination aus Arbeit und Urlaub darstellt. Immer mehr Unternehmen ermöglichen es ihren Mitarbeitenden, von einem inspirierenden Ort aus zu arbeiten. Doch wie lässt sich Workation erfolgreich umsetzen und welche positiven Effekte bringt sie für Unternehmen und deren Mitarbeitende mit sich?

In diesem Beitrag werfen wir einen genaueren Blick auf die Vorteile von Workation und zeigen, wie sie als Bestandteil eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements (BGM) genutzt werden kann.

Was ist Workation? Workation setzt sich aus den englischen Begriffen „Work“ und „Vacation“ zusammen und beschreibt die Möglichkeit, von einem Urlaubsort aus zu arbeiten. Dank moderner Technologien, wie stabiler Internetverbindungen und mobiler Endgeräte, ist es heute einfacher denn je, seine Aufgaben ortsunabhängig zu erledigen. Unternehmen bieten vermehrt Workation-Modelle an, bei denen Mitarbeitende ihre Arbeit an Orten wie am Strand, in den Bergen oder sogar im Ausland fortsetzen können.

Vorteile für Mitarbeitende und Unternehmen: Workation bringt zahlreiche Vorteile sowohl für Mitarbeitende als auch für Unternehmen mit sich. Für Mitarbeitende bedeutet es nicht nur Flexibilität, sondern auch die Chance, in einem kreativen Umfeld zu arbeiten, was ihre Motivation und Produktivität steigern kann. Das Arbeiten in entspannenden Umgebungen wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus und kann langfristig das Stressempfinden reduzieren.

Auch Unternehmen profitieren von dieser modernen Arbeitsform. Zufriedene und motivierte Mitarbeitende, die ihre Work-Life-Balance durch Workation verbessern, sind weniger krankheitsanfällig und erbringen bessere Leistungen. Flexible Arbeitsmodelle stärken zudem die Bindung der Mitarbeitenden ans Unternehmen, was zu einer niedrigeren Fluktuationsrate führt. Dies ist insbesondere in Zeiten des Fachkräftemangels ein entscheidender Wettbewerbsvorteil.

Workation im Kontext des Betrieblichen Gesundheitsmanagements: Workation kann gezielt als Teil eines umfassenden Betrieblichen Gesundheitsmanagements integriert werden. Ein zentraler Aspekt des BGMs ist die Förderung der physischen und psychischen Gesundheit der Mitarbeitenden. Da Stress ein häufiger Grund für krankheitsbedingte Fehlzeiten ist, bietet Workation eine Möglichkeit, den Stresslevel zu senken und dadurch die Gesundheit zu fördern. Die Arbeit in entspannteren Umgebungen reduziert nachweislich das Stressempfinden und unterstützt die langfristige Leistungsfähigkeit der Mitarbeitenden. Somit trägt Workation direkt dazu bei, Krankenstände zu verringern und die Produktivität zu steigern.

Rechtliche Aspekte bei der Umsetzung: Bei der Planung einer Workation gibt es allerdings einige rechtliche Vorgaben zu beachten. Besonders bei einem längeren Aufenthalt im Ausland müssen rechtliche Bestimmungen zum Arbeits-, Steuer- und Sozialversicherungsrecht berücksichtigt werden. Innerhalb der EU wird eine sogenannte A1-Bescheinigung benötigt, damit Mitarbeitende weiterhin in ihrem Heimatland sozialversichert bleiben. Eine sorgfältige Planung und Absprache mit dem Arbeitgeber ist daher unerlässlich.

    Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen

    Fazit: Workation – Arbeit und Urlaub sinnvoll vereinen

    Workation bietet eine attraktive Möglichkeit, Arbeit und Urlaub miteinander zu verbinden und gleichzeitig die Gesundheit und Motivation der Mitarbeitenden zu fördern. Im Rahmen eines ganzheitlichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements kann Workation eine Win-Win-Situation schaffen: Zufriedene, gesunde und motivierte Mitarbeitende, die produktiver sind und seltener fehlen, und Unternehmen, die durch flexiblere Arbeitsmodelle ihre Mitarbeitenden langfristig binden und die Fluktuation senken. Mit der richtigen Planung kann Workation eine wertvolle Ergänzung für jedes Unternehmen sein. Nutzen Sie die Vorteile dieser modernen Arbeitsform und bringen Sie Ihre Arbeit und Erholung in Balance!

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    Starke Stimme, starker Auftritt: Stimmtraining mit Paula Müller-Laupert im BGM

    Starke Stimme, starker Auftritt: Stimmtraining mit Paula Müller-Laupert im BGM

    In der heutigen Podcast-Episode hatte ich das Vergnügen, mit Paula Müller-Laupert zu sprechen, einer erfahrenen Stimmtrainerin, die sowohl Privatpersonen als auch Mitarbeitende in Unternehmen coacht.

    Sie hilft Menschen, die in ihrem Beruf auf eine klare und deutliche Stimme angewiesen sind, wie zum Beispiel Podcaster oder Mitarbeitende, die viel sprechen müssen. Paula teilt wertvolle Einblicke in die Verbindung zwischen Stimme und Gesundheit und wie wichtig es ist, die Stimme präventiv zu trainieren.

    Paula erklärt, dass die Stimmgesundheit in zwei Bereichen eine Rolle spielt: Zum einen leidet die Stimme oft mit, wenn wir an Atemwegserkrankungen leiden, insbesondere bei chronischen oder akuten Erkrankungen. Das liegt daran, dass der Stimmenapparat bei fortgesetztem Sprechen zusätzlich gereizt wird. Zum anderen gibt es Stimmstörungen, die durch ständige Belastung und falsche Stimmnutzung entstehen, wie es zum Beispiel bei Lehrern der Fall ist, die regelmäßig laut sprechen müssen. Um solche Probleme zu vermeiden, setzt Paula auf präventives Stimmtraining.

    Ihr Training umfasst dabei verschiedene Ansätze. So kombiniert sie Atemübungen mit körperlichen Übungen, wie etwa Kniebeugen, um die Stimme indirekt zu stärken. Sie betont, dass die Stimme immer im Zusammenspiel mit Körper und Atmung funktioniert, und dass dieses Zusammenspiel entscheidend ist, um die Stimme langfristig gesund zu halten.

    Wenn Paula für Unternehmen arbeitet, bietet sie keine klassischen Vorträge an. Stattdessen setzt sie auf interaktive Trainings, bei denen die Teilnehmenden aktiv eingebunden werden. Obwohl dies anfangs manchmal skeptisch aufgenommen wird, sind die Teilnehmenden hinterher begeistert, besonders wegen des hohen Praxisanteils. Diese Gruppentrainings sind auf maximal 25 Personen begrenzt, um die Interaktivität zu gewährleisten. Nach dem Training gibt es zudem die Möglichkeit, in 1:1-Sitzungen online an individuellen Herausforderungen zu arbeiten.

    Starke Stimme, starker Auftritt: Stimmtraining mit Paula Müller-Laupert im BGM

    Fazit: Starke Stimme, starker Auftritt: Stimmtraining mit Paula Müller-Laupert im BGM

    Am Ende des Podcasts gibt Paula noch wertvolle Tipps, woran man erkennen kann, ob die eigene Stimme gesund ist oder ob möglicherweise eine Stimmstörung vorliegt. Sie zeigt auf, welche drei Faktoren man beachten sollte, um die eigene Stimmgesundheit besser einschätzen zu können. Wenn du wissen möchtest, wie du deine Stimme effektiv schützen kannst und mehr über Paulas Stimmtraining erfahren möchtest, dann hör unbedingt in die Episode rein!

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    BGM in der Produktion – Interview mit Thomas Lührmann

    BGM in der Produktion – Interview mit Thomas Lührmann

    In unserem aktuellen Podcast sprechen wir mit Thomas Lührmann, dem Geschäftsführer der Metallbau Lührmann GmbH – einem Familienunternehmen, das Wert auf Tradition und Innovation legt. Thomas ist nicht nur ein erfolgreicher Unternehmer, sondern auch ein Vorbild in Sachen Gesundheit. Er beginnt seinen Tag bereits um 5 Uhr morgens mit Sport und legt großen Wert auf die Gesundheit seiner Mitarbeiter. Im Interview gibt er uns Einblicke in das betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) seines Unternehmens und teilt, was bereits gut funktioniert und wo noch Potenzial besteht.

    Thomas Lührmann und sein Team setzen verstärkt auf Gesundheitstage, die regelmäßig für die Belegschaft organisiert werden. „Die Gesundheitstage sind bei unseren Mitarbeitern sehr beliebt, weil sie eine breite Auswahl an individuellen Angeboten bieten“, berichtet Thomas. Neben klassischen Gesundheitschecks und Präventionsmaßnahmen nutzt das Unternehmen diese Veranstaltungen, um längerfristige Maßnahmen abzuleiten. So wurde etwa nach einem besonders gut besuchten Gesundheitstag ein zehnwöchiger Rückenschulkurs ins Leben gerufen, da das Thema „Rücken“ bei vielen Mitarbeitern im Vordergrund stand.

    Trotz des Erfolgs der Gesundheitstage bedauert Thomas jedoch, dass nur rund 15 % der Belegschaft an den Rückenkursen teilgenommen haben. Es gibt mehrere Mitarbeitende, die Rückenprobleme haben. Er hätte sich gewünscht, dass mehr Kollegen dieses Angebot wahrnehmen, so Thomas.

    Auf die Frage, ob er selbst an den Maßnahmen teilnimmt, erklärt Thomas, dass er sich aufgrund seiner täglichen sportlichen Aktivitäten eher zurückhält. „Ich mache täglich Sport und nehme aktuell nicht an den Angeboten teil. Aber meine Frau, die ebenfalls im Betrieb tätig ist, nimmt regelmäßig teil.“

    Natürlich wollten wir auch wissen, welche Herausforderungen das BGM mit sich bringt. Neben den Teilnahmeraten wies Thomas darauf hin, dass das Thema Gesundheit und Führung für ihn eng miteinander verknüpft ist. „Gesundheit sollte ein fester Bestandteil der Unternehmensführung sein. Deshalb führe ich regelmäßige Reflexionsgespräche mit meinen Mitarbeitern und sorge dafür, dass sie immer wieder für das Thema sensibilisiert werden.“

    Ein besonderes Highlight seiner Fürsorge: Wenn ein Mitarbeiter krank ist, erkundigt sich Thomas nach drei Tagen nach dessen Befinden. Nach sechs Tagen geht ein persönliches Paket mit einer Schokolade und einer aufmunternden Nachricht an den erkrankten Mitarbeiter: „Komm wieder auf die Füße“.

      BGM in der Produktion

      Fazit: BGM in der Produktion – Interview mit Thomas Lührmann

      Das Interview mit Thomas Lührmann zeigt, wie engagiert er sich für die Gesundheit seiner Belegschaft einsetzt. Trotz erster Erfolge gibt es noch Verbesserungspotenzial – insbesondere bei der Teilnahme an Gesundheitsangeboten. Eines wird jedoch deutlich: Die Wertschätzung und Fürsorge, die Thomas seinen Mitarbeitern entgegenbringt, tragen maßgeblich zur positiven Unternehmenskultur bei.

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      Micro-Habits im BGM: Kleine Veränderungen, große Wirkung

      Micro-Habits im BGM: Kleine Veränderungen, große Wirkung

      Im Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) stehen Unternehmen oft vor der Herausforderung, umfangreiche Gesundheitsprogramme zu etablieren, die von allen Mitarbeitenden angenommen werden. Eine einfachere und effektivere Alternative bieten sogenannte Micro-Habits – kleine, leicht umsetzbare Gewohnheiten, die den Arbeitsalltag nachhaltig verbessern können.

      Was sind Micro-Habits?

      Micro-Habits sind minimalistische, einfach umsetzbare Verhaltensänderungen, die so klein sind, dass sie kaum Willenskraft erfordern. Sie lassen sich problemlos in den Alltag integrieren, was sie besonders nachhaltig macht. Ein klassisches Beispiel für eine solche Micro-Habit ist, jeden Morgen ein Glas Wasser zu trinken, um den Kreislauf in Schwung zu bringen und die Flüssigkeitszufuhr zu verbessern.

      Beispiele für Micro-Habits im Arbeitsumfeld:

      • Kurze Bewegungspausen: Ein bis zwei Minuten pro Stunde aufstehen, strecken oder ein paar Schritte gehen.
      • Hydration-Reminder: Neben dem Beispiel „jeden Morgen ein Glas Wasser trinken“, könnten Mitarbeitende auch jede volle Stunde dazu ermutigt werden, ein Glas Wasser zu trinken.
      • Atemübung: Eine einfache und effektive Möglichkeit, Stress zu reduzieren und den Kopf freizubekommen, ist eine kurze Atemübung. Hier ein Beispiel aus dem Podcast:
        1. Setz dich bequem hin und schließe die Augen.
        2. Atme tief ein durch die Nase und zähle dabei langsam bis vier.
        3. Halte den Atem kurz an.
        4. Atme dann durch den Mund vollständig aus und zähle ebenfalls bis vier.
        5. Wiederhole dies fünfmal. Diese einfache Übung hilft, Spannungen abzubauen und die Konzentration zu fördern.
      • Gesundheitstipps per E-Mail: Regelmäßige E-Mails mit kleinen, umsetzbaren Gesundheitstipps.

      Wie Micro-Habits im BGM implementiert werden können:

      1. Bewusstsein schaffen: Schulungen und Workshops zum Thema Micro-Habits.
      2. Routinen etablieren: Erinnerungen setzen und die Arbeitsumgebung anpassen, z.B. durch Wasserspender oder die Bereitstellung von Trinkflaschen.
      3. Peer Support und Gamification: Mitarbeitende können Fortschritte teilen, z.B. durch Challenges oder Gamification-Plattformen.
      4. Führungskräfte als Vorbilder: Führungskräfte sollten Micro-Habits vorleben, wie zum Beispiel morgens ihr Glas Wasser trinken oder die Atemübung durchführen, um ihre Teams zu motivieren.

      Langfristige Auswirkungen von Micro-Habits

      Obwohl Micro-Habits klein und einfach sind, können sie durch ihre Regelmäßigkeit langfristig große positive Effekte auf die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden haben. Ein einfaches Glas Wasser am Morgen oder fünf bewusste Atemzüge können den Tag bereits positiv starten. Durch die kumulative Wirkung dieser kleinen Gewohnheiten entsteht eine nachhaltige Gesundheitskultur im Unternehmen.

      Herausforderungen und Lösungen

      • Anfangsträgheit überwinden: Kleine Erfolgserlebnisse fördern, um Mitarbeitende zu motivieren.
      • Individuelle Anpassung: Vielfalt bei den Micro-Habits anbieten, damit jeder die passende Routine für sich finden kann.
      • Messbarkeit und Erfolgskontrolle: Regelmäßige Feedback-Schleifen und Umfragen zur Bewertung der Effekte.
      Micro Habits im BGM

      Fazit: Micro-Habits im BGM: Kleine Veränderungen, große Wirkung

      Die Integration von Micro-Habits ins BGM stellt eine pragmatische und effektive Strategie dar, um die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden zu fördern. Diese kleinen, aber konsequent durchgeführten Gewohnheiten haben das Potenzial, langfristig eine deutlich gesündere und produktivere Arbeitskultur zu schaffen.

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      REWE’s Erfolgsrezept: So Senken Sie Krankenstände um 72 %!

      REWE’s Erfolgsrezept: So Senken Sie Krankenstände um 72 %!

      Die Krankenstände in deutschen Unternehmen steigen seit 2021 drastisch an, besonders im Bereich der Muskel-Skelett- und Atemwegserkrankungen. Die REWE Group hat sich dieser Herausforderung angenommen und ein umfassendes Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) implementiert, um gezielt entgegenzuwirken.

      Dies möchte ich dir heute im Podcast vorstellen.

      REWE setzt auf datenbasierte Prävention, um Gesundheitsrisiken frühzeitig zu erkennen und gezielte Maßnahmen einzuleiten. Durch die enge Zusammenarbeit mit Krankenkassen und Gesundheitsberichten kann REWE passgenaue Angebote für ihre Mitarbeitenden entwickeln. Ein Beispiel dafür sind Check-ups, die Schlafqualität, Stresslevel und andere Gesundheitsparameter messen. Zudem setzt REWE auf Schulungen und innovative Konzepte wie die „bewegte Pause“, um das Muskel-Skelett-System zu stärken und präventiv zu arbeiten.

      Die Einführung von LoS!-Multiplikatoren als Ersthelfer für psychische Gesundheit zeigt, wie ernst REWE das Thema nimmt. Diese speziell ausgebildeten Mitarbeitenden sorgen für Vertrauen und fördern den Zugang zu Hilfsangeboten. Dank der BGM-Strategie konnte REWE die Arbeitsunfähigkeitsquote unter den Branchendurchschnitt senken.

      REWE’s Erfolgsrezept: So Senken Sie Krankenstände um 72 %!

      Fazit: REWE’s Erfolgsrezept: So Senken Sie Krankenstände um 72 %!

      Die Maßnahmen der REWE Group sind ein Vorbild für andere Unternehmen. Durch gezielte Prävention und den Aufbau von Gesundheitskompetenz unter den Mitarbeitenden schafft REWE eine gesündere Arbeitsumgebung und senkt langfristig die Krankenstände.

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      Hitze im Betrieb – Wie der Klimawandel die Gesundheit der Arbeitnehmer beeinflusst

      Hitze im Betrieb – Wie der Klimawandel die Gesundheit der Arbeitnehmer beeinflusst

      Der DAK-Gesundheitsreport 2024 rückt ein brisantes Thema in den Vordergrund: Hitze als Gesundheitsrisiko am Arbeitsplatz. Mit dem Klimawandel steigen die Temperaturen, und die Auswirkungen auf die Arbeitswelt werden zunehmend spürbar. Welche Risiken damit einhergehen und wie Unternehmen ihre Mitarbeiter unterstützen können, erfährst du in diesem Podcast.

      Das Gesundheitsrisiko durch Hitze: Extreme Hitzewellen führen bei vielen Beschäftigten zu gesundheitlichen Beschwerden. Laut dem Report fühlen sich fast ein Viertel der Beschäftigten durch die hohen Temperaturen stark belastet. Besonders betroffen sind Beschäftigte, die im Freien arbeiten oder körperlich tätig sind. Kreislaufbeschwerden, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen sind die häufigsten Auswirkungen.

      Mehr Krankschreibungen in den Sommermonaten: Die Sommermonate bringen nicht nur Sonnenschein, sondern auch mehr Krankschreibungen. Besonders Kreislauferkrankungen nehmen in Hitzeperioden zu. Untersuchungen des DAK-Gesundheitsreports zeigen, dass in Wochen mit Temperaturen über 30 Grad deutlich mehr Arbeitsunfähigkeitsfälle aufgrund von Kreislauferkrankungen verzeichnet werden.

      Betriebliche Maßnahmen – Was wird bereits getan und was fehlt? Viele Unternehmen bieten bereits Maßnahmen wie Verdunkelung und Klimaanlagen an. Doch laut DAK-Gesundheitsreport gibt es noch Verbesserungspotenzial, vor allem bei organisatorischen Maßnahmen. Flexible Arbeitszeiten, längere Pausen oder eine Anpassung der Arbeitsabläufe an extreme Hitze fehlen häufig noch.

      Hitze im Betrieb – Wie der Klimawandel die Gesundheit der Arbeitnehmer beeinflusst

      Fazit: Hitze im Betrieb – Wie der Klimawandel die Gesundheit der Arbeitnehmer beeinflusst

      Der Klimawandel und seine Auswirkungen werden uns auch in Zukunft begleiten. Betriebe sollten sich daher bereits jetzt auf die Herausforderungen durch Hitzewellen einstellen. Ein effektives betriebliches Gesundheitsmanagement ist der Schlüssel, um die Gesundheit der Mitarbeiter zu schützen und die Produktivität zu erhalten.

      YouTube – Hitze im Betrieb – Wie der Klimawandel die Gesundheit der Arbeitnehmer beeinflusst

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      Prävention ist wirksam: Der Schlüssel zu gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern!

      Prävention ist wirksam: Der Schlüssel zu gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern!

      Prävention ist wirksam: Der Schlüssel zu gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern!

      Nachdem ich den Artikel „Prävention wirkt“ auf dem Certo-Portal gelesen habe, wurde mir erneut bewusst, wie entscheidend präventive Maßnahmen für die Gesundheit der Mitarbeiter und den langfristigen Erfolg von Unternehmen sind.

      Wer den vollständigen Artikel lesen möchte, findet ihn hier. In diesem Beitrag beleuchte ich die wichtigsten Aspekte der Prävention im betrieblichen Gesundheitsmanagement und zeige auf, wie effektiv sie ist.

      Prävention im betrieblichen Gesundheitsmanagement umfasst weit mehr als klassische Gesundheitschecks oder ergonomische Anpassungen am Arbeitsplatz. Es handelt sich um einen systematischen Ansatz, der auf langfristige Verbesserungen der Mitarbeitergesundheit abzielt. Doch wie effektiv sind präventive Maßnahmen tatsächlich?

      1. Prävention ist nachweislich wirksam: Zahlreiche Studien belegen, dass präventive Gesundheitsmaßnahmen die Arbeitsfähigkeit der Mitarbeiter steigern und Krankheitsausfälle deutlich reduzieren können. So zeigt sich etwa, dass gezielte Bewegungsprogramme nicht nur das körperliche Wohlbefinden fördern, sondern auch die geistige Leistungsfähigkeit verbessern.

      2. Prävention spart Kosten: Neben den gesundheitlichen Vorteilen lassen sich durch präventive Maßnahmen auch betriebliche Kosten senken. Durch weniger krankheitsbedingte Ausfälle und eine gesteigerte Produktivität sparen Unternehmen nicht nur bei den Lohnnebenkosten, sondern auch bei den Ausgaben für Ersatzkräfte.

      3. Maßnahmen für den Erfolg: Prävention muss passgenau auf die Bedürfnisse der Mitarbeiter und das jeweilige Unternehmen zugeschnitten sein. Hierzu gehören unter anderem ergonomische Arbeitsplatzgestaltungen, Bewegungsangebote sowie psychologische Betreuung oder Achtsamkeitstrainings. Ein ausgewogener Mix dieser Maßnahmen kann helfen, langfristig eine gesunde Unternehmenskultur zu etablieren.

      4. Prävention als Teil der Unternehmenskultur: Der langfristige Erfolg von präventiven Maßnahmen hängt stark davon ab, ob sie im Unternehmen fest verankert werden. Führungskräfte sollten als Vorbilder agieren und selbst an Programmen teilnehmen, um das Bewusstsein für die Bedeutung von Prävention im Unternehmen zu stärken.

      Prävention ist wirksam: Der Schlüssel zu gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern!
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      Fazit: Prävention ist wirksam: Der Schlüssel zu gesunden und leistungsfähigen Mitarbeitern!

      Prävention ist mehr als nur eine kurzfristige Maßnahme – sie ist eine Investition in die langfristige Gesundheit und Leistungsfähigkeit von Mitarbeitern. Unternehmen, die Prävention strategisch einsetzen, profitieren von gesünderen, motivierteren und produktiveren Teams. Angesichts der klaren Wirksamkeit präventiver Maßnahmen sollten Unternehmen keine Zeit verlieren, um dieses wichtige Thema anzugehen. Prävention wirkt – und das nachhaltig.

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      BGM Insider Community startet – Werde einer der Ersten und sichere dir exklusive Überraschungen!

      BGM Insider Community startet – Werde einer der Ersten und sichere dir exklusive Überraschungen!

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      Wir haben etwas Großartiges ins Leben gerufen – die BGM Insider Community auf Skool! Diese exklusive Plattform ist der perfekte Ort für alle, die sich intensiv mit dem Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) auseinandersetzen möchten. Im September und Oktober starten wir eine Testphase und suchen dafür 15 engagierte Teilnehmer, die uns helfen, die Community auf das nächste Level zu heben. Ab November öffnen wir dann offiziell die Tore, allerdings nur für eine begrenzte Anzahl von maximal 200 Mitgliedern.

      Unsere Community auf Skool bietet dir viele Vorteile. Die Plattform ist darauf ausgelegt, den Austausch und das gemeinsame Lernen zu fördern. Mit einem klar strukturierten Aufbau und interaktiven Funktionen wird es dir leicht gemacht, dich einzubringen und von den Erfahrungen der anderen Mitglieder zu profitieren.

      Ein besonderes Feature unserer Community sind die freischaltbaren Level. Je aktiver du dich beteiligst, desto höher steigst du auf – und mit jedem neuen Level erwartet dich eine Überraschung. Das können wertvolle Checklisten für dein BGM, ein kostenloses BGM-Buch oder sogar ein exklusiver Teamtag mit uns, dem outness-Team, sein. Dein Engagement wird also belohnt!

      Da uns die Qualität des Austauschs am Herzen liegt, haben wir die Mitgliederzahl bewusst auf maximal 200 Personen begrenzt. Wir suchen keine Dienstleister, sondern Menschen, die wirklich am Thema BGM interessiert sind und bereit sind, ihr Wissen und ihre Erfahrungen zu teilen.

      BGM Insider Community startet – Werde einer der Ersten und sichere dir exklusive Überraschungen!

      Fazit: BGM Insider Community startet – Werde einer der Ersten und sichere dir exklusive Überraschungen!

      Wenn du einer der ersten 15 Teilnehmer in unserer Testphase sein möchtest, dann bewirb dich jetzt unter www.bgmpodcast.de/skool. Alles, was wir von dir benötigen, sind dein Name, Vorname und deine Telefonnummer. Zusätzlich möchten wir wissen, warum du Teil unserer Community werden möchtest. Wir rufen dich dann persönlich zurück, um sicherzustellen, dass du perfekt zu uns passt.

      Nutze die Chance und werde Teil einer einzigartigen Community, die das Betriebliche Gesundheitsmanagement auf ein neues Level bringt! Wir freuen uns darauf, von dir zu hören.

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      Anreizsysteme im BGM: Effektiv oder Eintagsfliege?

      Anreizsysteme im BGM: Effektiv oder Eintagsfliege?

      In einer Zeit, in der der Druck am Arbeitsplatz ständig zunimmt und die Anforderungen immer weiter steigen, stellt sich für viele Unternehmen eine zentrale Frage: Wie können wir unsere Mitarbeitenden nicht nur gesund halten, sondern auch ihre Motivation für gesundheitsfördernde Maßnahmen langfristig sichern?

      BGM wird oft als Lösung präsentiert, aber wie wirksam sind die gängigen Motivationsstrategien und Anreizsysteme wirklich? Sind sie tatsächlich der Schlüssel zu mehr Engagement und Wohlbefinden, oder handelt es sich um kurzfristige Lösungen, die schnell verpuffen?

      In diesem Artikel werfen wir einen kritischen Blick auf die Methoden, die in vielen Unternehmen eingesetzt werden, und schauen, welche Ansätze wirklich nachhaltige Ergebnisse liefern können.

      Anreizsysteme im BGM: Effektiv oder Eintagsfliege?
      Anreizsysteme im BGM: Effektiv oder Eintagsfliege?
      Motivationsstrategien im BGM

      Eine erfolgreiche Implementierung von BGM-Maßnahmen beginnt mit der richtigen Motivation

      Dabei spielen sowohl intrinsische als auch extrinsische Faktoren eine Rolle.

      Intrinsische Motivation fördern

      Intrinsische Motivation entsteht, wenn Mitarbeitende eine Aufgabe aus innerer Überzeugung und Freude heraus ausführen. Im Kontext des BGM bedeutet dies, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen nicht als Pflicht, sondern als persönliche Bereicherung empfunden werden sollten. Ein Weg, dies zu erreichen, ist die aktive Einbindung der Mitarbeitenden in die Gestaltung von Gesundheitsprogrammen. Durch Zielvereinbarungen und Mitbestimmung wird die Identifikation mit den Maßnahmen gestärkt. Vielfältige Angebote, die auf die individuellen Interessen und Bedürfnisse der Mitarbeitenden zugeschnitten sind, erhöhen zusätzlich die Bereitschaft zur Teilnahme.

      Extrinsische Motivation durch Anreize schaffen

      Während intrinsische Motivation tief verwurzelt und langfristig angelegt ist, kann extrinsische Motivation durch äußere Anreize kurzfristig verstärkt werden. Hierbei kommen verschiedene Anreizsysteme zum Einsatz. Finanzielle Anreize wie Bonuszahlungen oder Prämien für die Teilnahme an BGM-Maßnahmen können eine starke Motivation darstellen. Ebenso beliebt sind Sachprämien, wie Fitnessgeräte oder Gutscheine für gesundheitsfördernde Aktivitäten. Wettbewerbe und Challenges, bei denen Teams oder Einzelpersonen gegeneinander antreten, bieten nicht nur Spaß, sondern fördern auch den Zusammenhalt und die Motivation im Unternehmen.

      Soziale Motivation nutzen

      Die soziale Komponente der Motivation sollte nicht unterschätzt werden. Der Austausch und die gegenseitige Unterstützung durch Kolleginnen und Kollegen können den Anreiz, sich an BGM-Maßnahmen zu beteiligen, erheblich steigern. Teamaktivitäten, wie gemeinsame Läufe oder Workshops, stärken das Gemeinschaftsgefühl und fördern die kollektive Gesundheit. Buddy-Systeme, bei denen Mitarbeitende sich gegenseitig motivieren und unterstützen, tragen ebenfalls dazu bei, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen regelmäßig und gerne genutzt werden. Das Teilen von Erfolgsgeschichten innerhalb des Unternehmens kann zusätzlich inspirieren und zur Nachahmung anregen.

      Anreizsysteme: Strukturierte Belohnungen für nachhaltige Motivation

      Punktesysteme

      Ein bewährtes Mittel ist die Einführung eines Punktesystems, bei dem Mitarbeitende für die Teilnahme an BGM-Maßnahmen Punkte sammeln können. Diese Punkte lassen sich gegen Prämien eintauschen, was eine transparente und nachvollziehbare Möglichkeit darstellt, Engagement zu belohnen.

      Gesundheitsbudgets

      Ein weiteres effektives Anreizsystem sind individuelle Gesundheitsbudgets, die den Mitarbeitenden zur Verfügung stehen. Dieses Budget kann flexibel für verschiedene gesundheitsfördernde Maßnahmen, wie Fitnesskurse oder Massagen, genutzt werden und fördert somit die Eigenverantwortung.

      Gesundheitscontests

      Wettbewerbe, die regelmäßig durchgeführt werden, bieten einen zusätzlichen Anreiz zur Teilnahme an BGM-Maßnahmen. Ob Schritte-Challenges, Ernährungswettbewerbe oder Stressbewältigungs-Challenges – diese Wettbewerbe fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch den Teamgeist.

      Anerkennung und Wertschätzung

      Nicht zuletzt ist die Anerkennung durch Vorgesetzte und Kolleginnen und Kollegen ein wichtiger Motivationsfaktor. Regelmäßiges Feedback, Lob und öffentliche Anerkennung können das Engagement der Mitarbeitenden weiter stärken.

      Fazit: Erfolgsfaktor BGM: Anreizsysteme im BGM: Effektiv oder Eintagsfliege?

      Effektive Motivationsstrategien und Anreizsysteme sind unverzichtbare Bestandteile eines erfolgreichen Betrieblichen Gesundheitsmanagements. Unternehmen, die es schaffen, sowohl intrinsische als auch extrinsische Motivation zu fördern, können sicherstellen, dass gesundheitsfördernde Maßnahmen nicht nur angenommen, sondern auch dauerhaft genutzt werden. Durch eine Kombination aus persönlichen, sozialen und strukturellen Anreizen kann die Mitarbeitermotivation nachhaltig gesteigert werden. Dies führt nicht nur zu gesünderen und zufriedeneren Mitarbeitenden, sondern letztlich auch zu einer höheren Produktivität und einem gesteigerten Unternehmenserfolg. Unternehmen sollten daher gezielt in die Entwicklung und Umsetzung solcher Strategien investieren, um langfristig von den positiven Effekten eines starken BGM zu profitieren.

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      Erfolgsfaktor BGM: Wie beeinflussen Wahrnehmung und Mindset Deinen Weg zum Erfolg?

      Einfluss von Wahrnehmung, Umfeld und Mindset auf den Erfolg im BGM"

      Erfolgsfaktor BGM: Wie beeinflussen Wahrnehmung und Mindset Deinen Weg zum Erfolg?

      In der heutigen Arbeitswelt gewinnt das Betriebliche Gesundheitsmanagement (BGM) zunehmend an Bedeutung. Doch nicht jedes Unternehmen erkennt die Vorteile von BGM auf den ersten Blick. Oft hängen Erfolg und Akzeptanz von drei entscheidenden Faktoren ab: selektive Wahrnehmung, das Umfeld und das Mindset. Diese Faktoren bestimmen nicht nur, wie BGM-Maßnahmen wahrgenommen werden, sondern auch, wie sie in der Praxis umgesetzt und erfolgreich gemacht werden. In diesem Blogbeitrag werfen wir einen genaueren Blick darauf, wie diese Elemente den Erfolg im BGM beeinflussen und wie Unternehmen durch eine bewusste Auseinandersetzung mit ihnen ihre Strategien optimieren können.

      Erfolgsfaktor BGM: Wie beeinflussen Wahrnehmung und Mindset Deinen Weg zum Erfolg?
      Betriebliches Gesundheitsmanagement: Erfolgsfaktoren

      Selektive Wahrnehmung:

      Selektive Wahrnehmung spielt eine entscheidende Rolle, wenn es darum geht, wie BGM-Angebote in Unternehmen wahrgenommen werden. Unternehmen, die bereits einen hohen Wert auf die Gesundheit ihrer Mitarbeiter legen, neigen dazu, die Vorteile von BGM-Programmen schneller zu erkennen und zu schätzen. Auf der anderen Seite können Unternehmen, die mit finanziellen Engpässen kämpfen oder in Branchen tätig sind, in denen Mitarbeitergesundheit traditionell weniger Beachtung findet, BGM als weniger relevant einstufen. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Wahrnehmung von BGM nicht objektiv ist, sondern stark von bestehenden Überzeugungen und Erwartungen geprägt wird. Unternehmen sollten daher gezielt darauf achten, ihre selektive Wahrnehmung zu hinterfragen und bewusst neue Perspektiven einzubeziehen, um das volle Potenzial von BGM auszuschöpfen.

      Einfluss des Umfelds:

      Das Umfeld, in dem ein Unternehmen agiert, beeinflusst maßgeblich die Einstellung zu BGM. In wirtschaftlich angespannten Regionen, in denen Unternehmen mit Herausforderungen wie Schließungen oder Kurzarbeit konfrontiert sind, kann die Bereitschaft, in BGM zu investieren, gering sein. Doch ein unterstützendes und förderndes Umfeld kann einen entscheidenden Unterschied machen. Netzwerke und Gemeinschaften, die den Wert von Mitarbeitergesundheit erkennen, bieten wertvolle Ressourcen und können helfen, innovative Ansätze zu entwickeln. Der Austausch mit anderen Fachleuten und die Beteiligung an branchenübergreifenden Diskussionen sind wertvolle Mittel, um neue Ideen zu generieren und das BGM im eigenen Unternehmen voranzutreiben. Ein positives Umfeld fungiert somit als Katalysator für Wachstum und Erfolg im BGM.

      Mindset und Erfolg:

      Das Mindset ist ein weiterer Schlüsselfaktor, der den Erfolg im BGM beeinflusst. Ein wachstumsorientiertes Mindset ermöglicht es, Herausforderungen als Chancen zu betrachten und aus Fehlern zu lernen. Unternehmen, die ein solches Mindset pflegen, sind offen für Veränderungen und proaktiv in der Suche nach neuen Möglichkeiten – selbst in schwierigen Zeiten. Ein starkes Mindset hilft dabei, sich nicht von Rückschlägen entmutigen zu lassen, sondern diese als Lernchancen zu nutzen. Es fördert die Bereitschaft, innovative Wege zu beschreiten und kontinuierlich an der Verbesserung des BGM zu arbeiten. Ein Unternehmen, das ein starkes und positives Mindset in seiner Kultur verankert, ist besser gerüstet, um langfristig erfolgreich zu sein.

      Fazit:

      Selektive Wahrnehmung, Umfeld und Mindset sind zentrale Faktoren, die den Erfolg im Betrieblichen Gesundheitsmanagement maßgeblich beeinflussen. Unternehmen, die sich dieser Einflüsse bewusst sind und aktiv daran arbeiten, sie zu optimieren, können ihre BGM-Strategien erfolgreich gestalten und nachhaltigen Erfolg erzielen. Es lohnt sich, regelmäßig die eigene Wahrnehmung, das Umfeld und das Mindset zu reflektieren und anzupassen. Denn nur wer sich kontinuierlich weiterentwickelt und offen für neue Ansätze bleibt, ist in der Lage, den Herausforderungen des Marktes erfolgreich zu begegnen und das volle Potenzial des Betrieblichen Gesundheitsmanagements auszuschöpfen.

      YouTube – Erfolgsfaktor BGM: Wie beeinflussen Wahrnehmung und Mindset Deinen Weg zum Erfolg?

      Erfolgsfaktor BGM: Wie beeinflussen Wahrnehmung und Mindset Deinen Weg zum Erfolg?


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      Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de oder eine Nachricht über das Kontaktformular schicken!

      Sport frei!

      Dein Hannes

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