Präsenz oder Remote?

Präsenz oder Remote - BGM als Grund zur Vor-Ort-Arbeit

Präsenz oder Remote?

Das Thema mobiles Arbeiten wurde durch die Coronapandemie verstärk und immer mehr Arbeitsplätze konnten auch von zu Hause besetzt werden.

Aber wie bekommen wir jetzt unsere Mitarbeitenden zurück ins Büro?

Ist dabei das Betriebliche Gesundheitsmanagement die Lösung?

BGM ist nur bedingt eine Lösung, um die eigenen Mitarbeitenden wieder ins Unternehmen zu locken.

Es kann dabei helfen, aber häufig liegen die eigentlichen Probleme ganz woanders und sollten im besten Fall herausgefunden und gelöst werden.

Erst dann können mögliche BGM-Maßnahmen helfen.

Präsenz oder Remote - BGM als Grund zur Vor-Ort-Arbeit

Im aktuellen „Personal Magazin plus“ gibt es einen Artikel „Smalltalk Facts – Arbeitsplatz Büro“.

Der Artikel beschäftigt sich mit den aktuellen Zahlen rund um präsentes und remote Arbeiten.

Zahlen, Daten, Fakten zum Thema „Präsenz oder Remote?“

In einer Forsa-Umfrage wurden 1003 Beschäftigte befragt, ob sie aktuell (2023) häufiger oder seltener zu Hause arbeiten als im vergangenen Jahr (2022). Dabei gaben 49 Prozent der Befragten an, dass keine Veränderung stattgefunden hat. Sie arbeiten also noch genauso häufig im Homeoffice, wie im Jahr 2022. 23 Prozent der Beschäftigten arbeiten 2023 häufiger im Homeoffice und 26 Prozent sind häufiger im Büro. Zwei Prozent haben keine Angaben gegeben.

In einem weiteren Report, dem Statista Trend-Report/ New Work SE 2023 kam heraus, dass 12,3 Prozent der Büroarbeitsplätze derzeit nicht genutzt werden, dies liegt an den Mitarbeitenden, die derzeit noch im Homeoffice arbeiten. 12,3 Prozent sind dreimal so viele Arbeitsplätze, die frei sind, wie vor der Coronapandemie.

Diese 12,3 Prozent der Bürofläche könnten an Raummiete gespart oder für andere Zwecke genutzt werden. Darüber hinaus wird es immer mehr zum Trend, die eigenen Räume nicht nur als klassische Büroräume mit Tisch und Computer auszustatten, sondern sie auch als Ruheräume, Videoräume oder was auch immer für die unterschiedlichen Branchen von Nutzen ist, anzubieten.

Die Forsa-Studie hat die Befragten ebenfalls nach den wichtigsten Gründen, für eine Arbeit im Büro befragt. Dabei kam heraus, dass 82 Prozent der befragten Beschäftigten den Persönlichen Kontakt zu Kollegen und Vorgesetzten als wichtigsten Grund angeben. Der persönliche Austausch kann dabei selten genauso über das Internet abgedeckt werden, wie er im Büro stattfindet. Ein weiterer entscheidender Grund ist der Fachliche Austausch mit den Kollegen und Vorgesetzten, so sagen zumindest 68 Prozent der Befragten. Weitere 38 Prozent geben den Arbeitsmitteln und Unterlagen, die im Büro zu Verfügung stehen einen wichtigen Grund, denn nicht alle Mitarbeitenden haben die gleichen Voraussetzungen, wenn sie im Homeoffice arbeiten, im Büro hingegen schon. 37 Prozent finden die räumliche Trennung von Arbeit und Privatem entscheidend, 32 Prozent die Teilnahme an Workshops und Teamarbeit und weitere 30 Prozent die besseren Bedingungen für konzentriertes Arbeiten.

In einer Befragung von Frauenhofer aus dem Jahr 2022 wurde herausgefunden, dass eine gute Raumqualität ins Büro lockt. Sind die eigenen Büroräume gut gestaltet, so ist die Motivation der Mitarbeitenden höher im Büro zu arbeiten. Dabei wurde die Raumqualität hierbei anhand des Raumklimas, der Akustik, der Beleuchtung, der Privatheit, der Gestaltung und des Naturbezugs beurteilt. Da ist es ratsam gesunde und attraktive Arbeitsmittel zu nutzen, um so den Mitarbeitenden Lust zu machen wieder im Büro zu arbeiten.

Die Frauenhofer-Befragung hat sich auch mit dem Thema Desksharing beschäftigt und herausgefunden, dass nur 29,5 Prozent der Erwerbstätigen die Idee des Desksharing gut oder sehr gut finden und sogar 45,8 Prozent es als schlecht empfinden. In Unternehmen, die aber bereits konkret das Konzept des Desksharing nutzen, empfinden es 44,4 Prozent als positiv und lediglich 24,2 Prozent als negativ. Desksharing bietet die Möglichkeit nicht mehr feste Arbeitsplätze für die einzelnen Mitarbeitenden anzubieten, sondern allgemein nutzbare Plätze einzurichten. So können häufig weniger Arbeitsplätze ausreichen, da vielleicht nie alle Mitarbeitenden gleichzeitig vor Ort sind.

In dem Statista Trend-Report/ New Work SE 2023 wurden die Führungskräfte ebenfalls befragt, wie sie hybride Meetings bewerten. Dabei haben 47 Prozent gesagt, dass hybride Meetings in der Durchführung herausfordernder sind als Meetings vor Ort. 20 Prozent sagen, es gibt keine Unterschiede und 24 Prozent sind der Meinung hybride Meeting sind leichter in der Handhabung als vor Ort.

Fazit: Präsenz oder Remote?

Wir können unsere Mitarbeitenden zu nichts zwingen.

Zwang ist nur eine extrinsische Motivation und nicht vom Mitarbeitenden selbst ausgehend. Das sollte uns auch bei der Frage, wie wir unsere Mitarbeitenden zurück ins Büro bekommen, bewusst sein.

Es macht also wenig sind die Mitarbeitenden dazu zu zwingen wieder zurück ins Büro zu kommen, vielmehr sollten die Rahmenbedingungen so geschaffen werden, das sie gerne zurückkommen. Auch das BGM sollte eher als mögliche Lösung betrachtet werden, um Anlässe zu schaffen, die Leute wieder vor Ort anzulocken.

Es gibt viele BGM-Maßnahmen, die hybrid funktionieren, genauso wie es Maßnahmen gibt, die nur vor Ort Sinn machen. Bspw. sind Teamevents Maßnahmen, wo alle Teilnehmenden anwesend sein sollten, kurze Impulsvorträge hingegen können auch hybrid durchgeführt werden.

Gebe deinen Mitarbeitenden gute Gründe gerne wieder ins Büro zu kommen.

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Hormonbalance und Zyklusgesundheit | Interview mit Dr. Julia Grosse

Hormonbalance und Zyklusgesundheit | Interview mit Dr. Julia Grosse:

Ein ausgewogenes Hormongleichgewicht ist von entscheidender Bedeutung für unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es beeinflusst nicht nur unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch unsere Stimmung, Energie und geistige Klarheit. Für diesen Podcast habe ich Dr. Julia Grosse zu Gast. Sie ist Expertin auf dem Gebiet und erzählt in dieser Episode, wie das Hormongleichgewicht auf natürliche Weise unterstützt werden kann.

Von der richtigen Ernährung bis hin zu effektiven Entspannungstechniken – in diesem Podcast bekommst du einen Einblick, wie du deine Hormone in Balance bringen und ein gesundes Leben voller Energie führen kannst.

Podcast-Episode: Hormonbalance und Zyklusgesundheit | Interview mit Dr. Julia Grosse

Dr. Julia Grosse

Kontaktdaten von Dr. Julia Grosse:

Dr. Julia’s Webseite: www.julia-grosse.de , da gibt es auch de Selbsttest zum Herunterladen, der Dir hilft, Deine Periode zu entschlüsseln.

Instagram: https://www.instagram.com/dr.julia.grosse/

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/drjuliagrosse/

Wer ist Dr. Julia Grosse?

Als ganzheitlicher Hormon-Coach hilft Dr. Julia Frauen dabei, ein hormonelles Gleichgewicht wiederherzustellen, um Probleme wie unregelmäßige Perioden, Unfruchtbarkeit, PCOS, Myome und andere Hormonprobleme zu lösen. Sie unterstützt Frauen auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene, um ihre Gesundheit in die eigene Hand zu nehmen und die Fruchtbarkeit zu verbessern.

Dr. Julia kennt die Herausforderungen, die mit hormonellen Ungleichgewichten einhergehen, aus eigener Erfahrung. Sie litt unter Schlafproblemen, PMS und einem wachsenden Bauchumfang, trotz einer bewussten Ernährung. Nach vielen erfolglosen Versuchen, ihre Symptome zu lindern, erkannte sie, dass sie die tiefer liegende Ursache angehen und ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen musste. Erst dann fügten sich die Puzzleteile zusammen.

Welche Aufgabe haben die Hormone im weiblichen Körper?

Im weiblichen Körper haben Hormone eine wichtige Aufgabe: Sie regulieren den Menstruationszyklus, beeinflussen die Fruchtbarkeit und steuern viele andere Prozesse im Körper. Insbesondere Östrogen und Progesteron spielen hierbei eine bedeutende Rolle.

Östrogen wird in den Eierstöcken produziert und ist für die Entwicklung der weiblichen Geschlechtsmerkmale verantwortlich. Es sorgt auch dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut, um ein befruchtetes Ei aufzunehmen. Darüber hinaus beeinflusst es den Stoffwechsel, das Immunsystem und das Gehirn.

Progesteron wird ebenfalls in den Eierstöcken produziert und ist wichtig für die Vorbereitung des Körpers auf eine mögliche Schwangerschaft. Es sorgt dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut verdickt und bereit für die Einnistung eines befruchteten Eis ist. Wenn keine Schwangerschaft eintritt, sinkt der Progesteronspiegel wieder ab und es kommt zur Menstruation.

Ein Gleichgewicht zwischen Östrogen und Progesteron ist entscheidend für einen gesunden Menstruationszyklus und eine gute Gesundheit insgesamt. Ein Ungleichgewicht kann zu verschiedenen Beschwerden führen, wie zum Beispiel unregelmäßigen Zyklen, Schmerzen während der Periode oder Stimmungsschwankungen.

Daher ist es wichtig, das Hormongleichgewicht im Auge zu behalten. Eine gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung und Stressmanagement können ebenfalls dazu beitragen, das Hormonsystem zu unterstützen.

Fazit: Hormonbalance und Zyklusgesundheit | Interview mit Dr. Julia Grosse

Achte auf dich und deinen Körper: Dein Hormongleichgewicht ist wichtig für Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Ein Ungleichgewicht kann zu unerwünschten Auswirkungen führen, deshalb ist es wichtig, auf deinen Körper zu achten und die richtigen Maßnahmen zu treffen, um das Gleichgewicht wiederherzustellen. Durch eine gesunde Lebensweise und eine ausgewogene Ernährung kannst du dein Hormongleichgewicht positiv beeinflussen und dich besser fühlen.

Hast du Fragen zum Thema oder an Julia? Dann schreib mir eine Nachricht! Hier meine KONTAKTDATEN.

YouTube: Hormonbalance und Zyklusgesundheit | Interview mit Dr. Julia Grosse

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Brustgesundheit und BHs treffen auf BGM | Interview mit Patricia Winz

Brustgesundheit und BHs treffen auf BGM | Interview mit Patricia Winz:

In diesem Podcast habe ich die Brustgesundheits- und BH-Expertin Patricia Winz zu Gast. Sie hat ,,BraTastisch“ gegründet und kennt sich mit diesen zwei Themen richtig gut aus. Sie weiß, warum der richtige BH auch auf Arbeit elementar für die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden von Mitarbeiterinnen ist.

In diesem Podcast bekommst du wertvolle Informationen mit an die Hand und erfährst, welche Maßnahmen du als UnternehmerIn ergreifen kannst, um Mitarbeiterinnen in Sachen Brustgesundheit zu unterstützen. Also bleib dran!

Podcast-Episode: Brustgesundheit und BHs treffen auf BGM | Interview mit Patricia Winz

Patricia Winz

Wer ist Patricia Winz?

Seit ihrer Kindheit wird Patricia von dem Thema Unterwäsche begleitet. Aus einem einfachen Grund – ihre Mutti war erfolgreiche Inhaberin mehrerer Unterwäschefachgeschäfte. Bei den Themen Busen und BHs nahm Patricia nie ein Blatt vor den Mund. Immerhin war das Thema Unterwäsche immer präsent und für sie war es schlicht weg normal, über Busen, Größe und BHs zu sprechen.

Nach einem dualen BWL Studium und einen Ausflug in die Damenoberbekleidung hat es Patricia zu Triumph gezogen. Mehr als 4 Jahre war sie als Shop-Managerin in einem Münchener Store zuständig. Sie beobachtete, dass es viele Kundinnen stresste, einen BH zu kaufen. Die Kundinnen reagierten mit Unwissenheit, Scharm und Frust, wenn es um den BH-Kauf ging. Für Patricia war klar, sie möchte den Frauen helfen und ihr Expertise über die Unterwäschewelt mit anderen teilen und ihr Wissen vollumfänglich weitergeben. Deswegen gründete sie BraTastisch.

Ihr Ziel ist es, allen Mädchen und Frauen einen wertschätzenden Umgang mit dem eigenen Körper und vorrangig dem eigenen Busen, zu ermöglichen.

Warum ist ein gut sitzender BH wichtig?

Patricia erklärt, dass ein sitzender BH nicht nur wichtig für die Optik ist, viel mehr für die eigene Gesundheit. Denn wer einen falsch sitzenden BH trägt, wird früher oder später über Rücken-, Nacken- oder Kopfschmerzen klagen. Schneidet der BH zu sehr in die Haut ein, kann er das Gewebe, Muskeln oder Sehnen stark schädigen. Aus diesem Grund ist es wichtig, dass jede Frau einen BH trägt, der perfekt sitzt und ausreichend Halt bietet, so Patricia.

Wie findet man den richtigen BH?

Es lohnt sich, Zeit in die Suche nach dem richtigen BH zu investieren und eine professionelle Beratung in Anspruch zu nehmen. Solch eine professionelle Beratung bietet Patricia an und das sogar im Rahmen des BGMs. Sie hat es sich zum Ziel gemacht, gesundheitsfördernde Maßnahmen erlebbar, lehrreich und unterhaltsam zu gestalten. Sie möchte nicht nur Fakten vermitteln, sondern den Mitarbeitenden WOW-Momente und Aha-Effekte bieten.

Welche gesundheitsfördernden Maßnahmen bietet BraTastisch?

Patrica bietet verschiedene Maßnahmen an:

  • Brustgesundheits-Workshop – das etwas andere Gesundheitsangebot in deinem BGM Portfolio
  • 1:1 BH Passformberatung – jetzt wird es praktisch
  • Coaching – individuelle Förderung der MitarbeiterInnen
  • Aufklärungsarbeit in der Schule – In Kooperation mit der Universität Portsmouth

Fazit: Brustgesundheit und BHs treffen auf BGM | Interview mit Patricia Winz

Vielleicht denkst du nach diesem Podcast nun anders über das Thema Brustgesundheit und BHs, denn es umfasst viel mehr als nur die biologischen Aspekte. Ein gut sitzender BH ist das A und O im Alltag und kann die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit deiner Mitarbeiterinnen maßgeblich beeinflussen! Da viele Frauen nicht den richtigen BH tragen und sicherlich noch nie eine kompetente Beratung genossen haben, wäre es doch mal an der Zeit, BraTastisch zu buchen und deinen Mitarbeiterinnen einen tollen Mehrwert zu bieten.

Hast du Fragen zum Thema oder an Patricia? Dann schreib mir eine Nachricht! Hier meine KONTAKTDATEN.

YouTube: Brustgesundheit und BHs treffen auf BGM | Interview mit Patricia Winz

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